Les 6 erreurs souvent commises au dîner et comment les corriger

Vous cherchez à perdre du poids ou simplement à mener une vie plus saine et plus active, la manière dont vous mangez le soir fait partie intégrante de votre plan. Et malheureusement, il existe un bon nombre d’erreurs fréquemment commises lors du dernier repas de la journée: 1.  Ne pas planifier vos repas en avance […]

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les mythes du petit déjeuner

Un petit-déjeuner riche en protéines vous rassasie-t-il plus longtemps ? Le petit-déjeuner influence-t-il la perte de poids ? Et le café accélère-t-il vraiment la déshydratation du corps ? J’ai essayé de passer en revue 3 des plus grands mythes qui entourent le petit déjeuner. Mythe n°1 : “Un petit-déjeuner riche en protéines vous rassasie plus […]

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novembre 4, 2018

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Les dix caractéristiques de leadership des cadres des ONG

Les responsables des associations et ONG possèdent des caractéristiques communes. Ils ont une vision d’ensemble qui attire les gens. Ils sont des communicateurs efficaces. Ils créent un climat de confiance. Quels sont les autres atouts que recherchent les conseils d’administration chez ces leaders? Mon expérience m’a amené à étudier le leadership, à côtoyer des dirigeants […]

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novembre 4, 2018

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6 alternatives naturelles au sucre blanc

Le sucre crée une dépendance, favorise l’obésité, et est même suspecté d’augmenter le risque de cancer. Nous en consommons pourtant à notre insu car environ 80 % des produits achetés en magasin contiennent des sucres ajoutés. Or, pour être en bonne santé, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande de ne pas consommer plus de […]

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novembre 2, 2018

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L’efficacité du plan stratégique d’entreprise, comment l’évaluer?

Comment savoir si votre plan stratégique est sur la bonne voie?

En évaluant votre progrès. Vous aurez ainsi la preuve que votre entreprise est sur la bonne voie et que vous vous rapprochez de vos objectifs.

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juillet 18, 2018

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